问题描述：女，30岁；身体比较肥胖，脂肪多，尤其是腿部脂肪明显，腿又粗又壮，穿衣不好看，时常感到自卑；请问怎样瘦全腿比较快？
问题解答：想要快速瘦全腿，建议患者采取吸脂的方法，一般吸脂手术可以在几个小时之内，达到患者理想的瘦腿效果，但术后需要穿戴塑形衣，且完全恢复正常也需要一段时间。其次，患者可以做深蹲跳，主要通过深蹲然后进行跳跃，促进腿部脂肪流动速度，加快脂肪的氧化消耗。患者应注意饮食的调理，建议多吃一些含有维生素和纤维素丰富的水果、蔬菜，对瘦腿很有帮助。
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