问题描述：公司的一个同事，感觉自己的肚子很大，很苦恼，要怎样才能瘦肚子呢？问题解答：其实主要就是减肥，一般肥胖者能够在保证正常的、均衡的营养结构基础上，可以适当的节食。但是必须要保证营养均衡，同时进行长期不懈的、规律的健身。平时注意低盐低糖低脂饮食，可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜水果，每次的饭量大概达到七分饱或六分饱就行。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/92511.html
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