问题描述：我从小大腿很胖，长了许多脂肪，大腿怎么越来越胖，所以我想瘦下去，怎么快速瘦大腿？
问题解答：快速瘦身大腿的方法，洗澡时用热水和冷水按摩，每次洗澡时站着洗澡，可以帮助消耗大腿更多的热量，然后每天洗澡时用手不断按摩腿部，慢慢的促进大腿不位之间的血液循环，帮助燃烧大腿上更多的脂肪。大腿就会的变细。注意骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食。
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