问题描述：问下一直就比较胖，看起来肉肉的，也减过肥，不过上身看起来还可以，不是特别的胖了，可下半身特别是大腿根子处，特别的难减，如何快速瘦大腿的肉肉？
问题解答：要想减掉大腿上的肉肉，必须做到管住自己的嘴，多做运动，控制好每天的饮食量。然后就是坚持运动，例如打羽毛球、踢毽子、做健身操、跑步、深蹲等。平时还要注意少坐、多站、多走、多跑，每天至少坚持跑步半小时。
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