问题描述:我妻子前段时间刚刚出月子,她觉得她的身材走样了,肚子在生完孩子后一直都没有办法变小,她感到十分的苦恼。请问生完孩子肚子大怎么瘦?
问题解答:生完孩子肚子大可以通过做一些腹部的运动来变瘦。肚子大可能是由于脂肪的堆积,需要平时多注意加强锻炼。建议可以多做一些仰卧起坐或者适当的转转呼啦圈,同时也要注意饮食,不要一次吃太多的东西。若是已经过了哺乳期,则可以开始适当的控制含有脂肪类的食物的摄入。
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