问题描述：我今年已经35岁了，最近这两年身材比以前胖了很多，自己感觉特别臃肿，听说有一种粗盐减肥法，瘦肚子效果不错。请问出粗盐减肥法真的有瘦肚子的效果吗？
问题解答：想要真正的实现减肥的目的，最关键的问题就是管住嘴，迈开腿，只有适当的控制饮食，合理的进行体育锻炼，才能够实现健康有效的减肥。粗盐减肥法是根据出盐有发汗的作用，能够排除体内多余的水分，这种方法难以实现真正减肥的目的。减肥需要长期坚持，并没有可以投机取巧的方法。
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