问题描述：女，28岁；生完宝宝之后肚子和腿上多了好多赘肉，想问下如何瘦腿瘦肚子
问题解答：瘦腿、瘦肚子可以通过调整饮食进行改善，也可以多参加户外活动进行改善，比如跑步和游泳以及登山等。还可以到当地正规的医院，通过局部吸脂的方法进行治疗。建议到正规整形美容医院找专业有经验的医师进行局部吸脂手术，不仅能保证术后效果，又能减少不良反应的发生。术后注意遵医嘱服用抗生素预防感染，要避免揉按等行为，适当多注意休息，不要剧烈运动，不要熬夜，饮食宜清淡，并且要戒烟酒，有助于术后恢复。
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