问题描述：的妇女啊，我现在真的不知道该怎么办啊我还这么年轻成天就挺个大肚子岂不让人说我是酒囊饭袋吗？可是我现在是真的想减肥啊苦于没有好的办法啊，我现在想问下就是该怎么样减肥啊？想得到怎样的帮助:减肥的时候怎么样才能减肚子啊？
问题解答：指导意见：由于你平时摄入的热量多，消耗的热量少，导致这些多余的热量能变成了脂肪储存在腹部的皮下。所以你需要做的主要是管住嘴。早上和中午正常吃饭，晚饭尽量少吃主食或者是，早些吃晚饭，比如说下午5点钟之前。五点钟以后到睡觉前，如果饿的话就用黄瓜和番茄代替。坚决杜绝吃零食，包括含糖饮料。
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