问题描述：女，34岁，肚子上一圈圈的肉非常的难看，而且过度的肥胖也是有损健康的，肚子上的肉也是非常的难减去的，方法很多，效果却不理想，那么怎样瘦肚子快有效
问题解答：吃完饭散步。很多人喜欢刚吃完饭就一直坐在那里。这其实是不对的。他们吃的食物很快就会变成腹部脂肪。建议饭后多散散步，这样可以及时消化所吃的食物。正确的坐姿，每个人都必须正确坐姿。许多人因为坐姿不正确，在肚子上堆积了太多的脂肪。。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。
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