问题描述:如何瘦肚子和腰上的赘肉问题解答:如果觉得肥胖想减肥的话,建议平时不宜久坐适当的溜达溜达,建议以合理控制三餐的基础上,再加上有氧运动,可以走步也可以跑步,每天坚持两个小时的有氧运动,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/91306.html