问题描述：这段时间我发现肚子两边的脂肪越来越多，影响了穿衣服的效果。我要瘦肚子，如何瘦肚子两边的赘肉？
问题解答：瘦肚子两边的肥肉可以经常参加体育锻炼，比如做仰卧起坐，游泳。在做运动的时候，可以消耗身体热量，使身体脂肪快速燃烧，从而达到减脂的效果。此外，还可以在医生的指导下进行吸脂治疗，从而达到快速减肥的目的。日常生活中避免长时间坐着，饮食要清淡，避免吃太油腻或高热量的食物。
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