问题描述：在校高中在体训，想快速瘦腿和臀部。最好在1-2月瘦十斤
问题解答：你好！你的病史已阅，女，17岁，在校高中体训，现想要快速瘦腿和臀部。你好！根据你目前提供的病情资料，女，17岁，在校高中体训，现想要快速瘦腿和臀部。一般而言，这种情况建议最好采用适当控制饮食加强运动锻炼疗法相结合，多喝水，多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持，还可以适当进行中医保健疗法，如拔罐、针灸等。
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