问题描述：我一直觉得我身材还是可以的但是我老公最近老说我胖了试了条去年的裤子竟然穿不上了昨天洗澡的时候一照镜子才发现我现在得身材简直没法看了那个肚子跟大腿都胖的太离谱了所以想知道怎样瘦身怎样瘦身才能瘦腿瘦对子翱
问题解答：你好朋友你可以选择运动减肥骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉还有跑步可以调节全身上下对肚子也是个很好的减肥法哦还有睡前深呼吸50下走路的时候有意识的收腹抬头挺胸腹部会结实
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