问题描述：女，45岁，想要通过运动的方式达到比较好的瘦腰和瘦肚子效果，做什么动作可以瘦腰瘦肚子？问题解答：可以瘦腰瘦肚子主要是做仰卧起坐或者是俯卧撑，需要长时间坚持体育锻炼，才能燃烧身体上面的脂肪，让腰部和腹部上面的脂肪尽快的燃烧，达到瘦腰和瘦肚子效果。腰部和腹部上面的肉比较多，也可以到医美机构做吸脂瘦腰部，吸脂瘦腹部的方式治疗。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/90815.html
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