问题描述：（女，30）苹果肌出现了凹陷的症状，看起来不是很美观，我听朋友说可以通过玻尿酸或者自体脂肪填充的方法治疗，丰苹果肌是玻尿酸好还是自体脂肪好？
问题解答：丰苹果肌是玻尿酸和自体脂肪两种治疗方法效果都是比较好的，都能使苹果肌变得更加的饱满。自体脂肪填充主要将自身其他部位多余的脂肪抽出来，经处理后填充到苹果肌凹陷部位，从而达到治疗的效果。而玻尿酸主要通过注射的方式将透明质酸直接注入到局部，来达到治疗的效果。日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物。
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