问题描述：（女，25）我的肚子上的赘肉有一些多想要让肚子和腰部变得瘦一些，怎样瘦肚子瘦腰？
问题解答：想要瘦肚子瘦腰可以通过运动的方法改善，长时间的坚持运动，能够改善身形。也可以选择水动力吸脂术的方法改善，水动力吸脂术是目前比较常见的方法，能够将体内的脂肪快速抽出，让身材变得更加的苗条，抽脂手术完成之后要多注意休息，不可以剧烈运动，还要注意饮食，不要吃刺激性的食物。
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