问题描述:我其实还挺瘦的,也就一百斤吧,可是我的肚子是凸出来的,穿衣服什么的就很难看,现在就很想减掉我的肚子,腹部的部分,想要穿衣服好看一点,想知道腹部怎么减肥?
问题解答:你好,要想减掉腹部的肉,那么建议你针对腹部做一些锻炼,可以坚持转一下呼啦圈或者是跳绳运动,但是你一定要坚持,如果说不能够坚持的话可能也不行,平时的时候一定不要吃了,就坐在那里不运动,养成良好的习惯,要多做运动,饮食做到少吃多餐不要。暴饮暴食
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