问题描述：你好，请问怎样瘦掉大腿和屁股上的肉，我的盆骨略宽
问题解答：你好，上述情况，如果你想减肥的话，应该是用保鲜膜包住之后再大量的运动，或者是通过抽脂手术进行减肥，平时尽量少吃辛辣，刺激过于油腻的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激过于油腻的食物。此外，术后要注意休息，保证优质睡眠，保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑，多进食水果蔬菜，多喝水，适当补充坚果，增强体育锻炼等。平时需要防晒保湿。
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