问题描述:女26我现在剖腹产生的二胎,而且已经坐过月子了,感觉肚子特别大,就好像有很多肥肉在腰部一样。请问,剖腹产后瘦肚子的方法是什么?
问题解答:剖腹产后会出现腹部皮肤松弛,赘肉增加是很正常的现象。在短时间内恢复正常体型是很困难的,一般都会经过几个月的时间,慢慢就会恢复好。出月子后尽量可以多做一些轻微的家务,以及适当的体育锻炼。如做一些保健操,散步,这样可以预防体内脂肪的堆积。平时也要保证饮食的规律,不要暴饮暴食,按时吃好早餐,午餐,餐后尽量散步半小时。
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