问题描述：（女，25）我一直在用母乳喂养宝宝，注意到自己小肚子比较大，想要变瘦，哺乳期怎样瘦肚子？
问题解答：哺乳期要通过锻炼等方式瘦肚子，比如经常做仰卧起坐等运动，要长期坚持才会有一定效果。在减肥时尽量不要节食，否则会对身体康复有不利影响，同时还会使乳汁分泌量变少，容易危害宝宝的生长和发育。如果在断奶后身材仍然比较肥胖，可以到正规医院做吸脂瘦腹部手术，能吸出腹部的多余脂肪。
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