问题描述：我大腿前侧有点粗，请问瘦大腿前侧的动作有哪些？请告诉我一下，谢谢。问题解答：爬楼梯可以瘦大腿内侧，并且能充分利用时间，增加瘦大腿的运动时间，爬楼梯时腿部向前向上抬，大腿在向上抬的过程中能充分活动。腿部脂肪被消耗，调节呼吸也睡很重要的，因为楼梯都在密闭的空间，空气流通不畅，呼吸要跟着运动的节奏，这样爬楼梯才不会那么累。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/88403.html
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