问题描述：我的大腿一直都比较粗，每次到夏天的时候经常看到别人穿裙子，但是自己都不敢穿，也一直找不到瘦大腿的方法。请问怎么瘦大腿前侧？
问题解答：瘦大腿可以通过运动的方式，平板支撑运动可以到全身，大腿前侧自然也不例外。在做动作的时候会感觉到大腿的前侧有发热发胀的感觉。瑜伽马鞍式，主要是可以拉伸到大腿前侧的肌肉。在平时的时候也可以多爬楼梯，跳绳，在早晨的时候多出去运动，跑步燃烧脂肪。
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