问题描述：女,39岁；我有一个好朋友，由于大腿一直很粗，从来都不敢穿裤子，一直都是裙子，现在她想问瘦大腿的方法是什么？
问题解答：腿粗一般是脂肪过多所造成的，通过按摩可以进行5~10分钟的慢跑，不要太剧烈的运动，达到微微出汗即可，然后用热毛巾敷大腿，5分钟左右后沿着大腿的松轴，也就是上下方向按摩大腿，促进大腿的血液循环，加速脂肪的分解代谢。也可采用吸脂的方法，是用一个金属管道插入到脂肪层，通过负压吸力将大腿的脂肪吸出一次，最多可以吸3000ml。
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