问题描述：经常坐着怎么瘦肚子问题解答：经常坐着容易导致腹型肥胖，可以通过戒烟酒，少吃油腻食品，少吃淀粉类主食，减缓腹型肥胖的发生。如果已经有了腹型肥胖，需要尽快改变坐着不动的习惯。并经常做仰卧起坐或者游泳等运动来减少腹部的脂肪。另外可以试试在坐着的时候，双腿伸直，双脚抬离地面，这种姿势，需要通过腹肌的收缩来完成，有一定的缓解腹型肥胖的效果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/87963.html
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