问题描述:我工作挺清闲的,每天就是久坐,导致肚子上有很多的肉肉,显得比较臃肿,想请问小肚子怎么样瘦下来?(女,24岁)
问题解答:瘦小肚子比较好的方法是做腹部吸脂手术,这种方法具有比较高的安全性,可以在较短的时间内达到很好的瘦肚子效果,手术之后肚子变得更平坦紧致。在日常的生活中,爱美者要养成良好的饮食习惯和运动习惯,在饮食上做到少量多餐,规律饮食,不要暴饮暴食或者是吃比较油腻的食品。平时可以进行游泳、瑜伽、慢跑等运动,加速身体能量的消耗和脂肪的代谢。
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