问题描述：我是一个上班族，身材很好，身高150cm，体重90kg我还没有女朋友，但是腿很粗，所以连一些裤子都穿不上。请问医生如何使我的腿变细。男生是怎么失去大腿的。
问题解答：大腿上的脂肪越多，会让看起来越胖，越没有吸引力。一般来说，要控制饮食，大腿细就要坚持运动。减肥者在面部，每餐都要有进食，睡前避免去进食，饮食结构选择清淡的食物，避免吃含油量高的食物，用蔬菜和水果来缓解饥饿。最好用运动面部慢跑、跳绳等有氧运动，每次做一个小时以上，可以促进脂肪的分解，同时可以辅以腿部按摩。
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