问题描述：每个女生都是爱美的，为了让自己身材更苗条，不吃饭都可以。我也是这样的女生，但是我是下半身肥胖，上半身都还好，就是腿特别粗。我做了很多运动，跳绳，骑自行车，效果都不太，到底怎么瘦小腿呢？
问题解答：可以选择空中蹬自行车这种运动方式，来改善腿部的线条，长期坚持是可以看到效果的，并且配合有氧运动进行锻炼，平时要注意控制饮食，避免吃热量过高的食物，每天所摄取的热量要低于每天所消耗的热量，如果不能够坚持的情况下，也可以选择去正规的医疗整形机构去做吸脂手术。
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