问题描述：女，22岁，由于经常跑步，导致腿部都是肌肉，请问肌肉型的腿能瘦下来吗？
问题解答：是能瘦下来的，但是所需要的时间比较长，也需要付出更多的努力。有以下几种方法可以使肌肉型的大腿瘦下来：第一，首先要保证摄入的蛋白质少于身体所需要的蛋白质，就是达到蛋白质的负氮平衡，这样可以保证皮下的脂肪组织快速消解。第二，要加强体育锻炼，多做拉伸动作，把肌肉由粗短变成细长的，这样会使肌肉型的大腿变得苗条一些。要努力的减肥，管住嘴，迈开腿，就一定能让肌肉型的大腿瘦下来的。
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