问题描述:我的身材比例特别不匀称,大腿粗,臀部大,一直都想解决,但是不知道大腿粗臀部大要怎么减呢?(女,30岁)
问题解答:大腿粗臀部大,那么平时可以多做一些用的,比较适合的运动方式,有游泳,骑自行车,慢跑,转呼啦圈等,这些运动都可以让臀部和大腿的脂肪得到消耗,另外平时应该以清淡的饮食为主,不要吃高热量的食物,长期坚持下去就可以看到效果,如果是想要快速并且有效的减大腿和臀部的脂肪,那么可以通过吸脂手术来进行解决,这种手术方式目前也是很常见的。
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