问题描述:我的肚子上肉特别多,穿衣服很不好看,想问一下有什么方法可以最快最有效最简单的瘦肚子?
问题解答:瘦肚子最快最有效最简单的方法有腹部按摩,腹部按摩的方法很简单,平躺在床上,两手交叉叠放在腹部。顺时针转五十圈,然后逆时针转五十圈。两手分开,在腹部上下按摩五十次。建议每天早晚各一次。此方法能促进腹部的血液循环,达到燃烧腹部脂肪的目的,只要能长期坚持,能起到很好的瘦腹效果。
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