问题描述：生完孩子后腰部又赘肉，肚子大有什么办法在一周内瘦腰问题解答：你好，根据你的描述生完孩子以后腰部有赘肉一定要通过运动才能减掉，建议每天做仰卧起坐或者俯卧撑，平板支撑运动，同时控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃油腻油炸的食物，选择性的进行一些优质蛋白，如果是刚出了月子，建议做舒缓的瑜伽运动，有一定的减肥效果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/86572.html
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