问题描述：本来生完宝宝后的我们算是了却了一件人生大事，但是同时我们的烦恼也跟着来了，在坐月子期间家人不给我做剧烈运动整天休息，时间长了肚子上一圈又一圈的肥肉实在让我难受。产后瘦小肚子最快方法？
问题解答：这种情况要注意自身适量运动，避免长期卧床导致局部肌肉坠积。结合自身体质因素，可以在室内每天坚持运动。另外也要注意饮食因素，多吃蔬菜和水果，保持营养均衡，避免消化功能障碍，大便干燥。同时坚持腹部热敷按摩，同时也可佩戴瘦身裤来有效缓解身体不适的症状。
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