问题描述：我从生完孩子到现在每天坐着上班，感觉肚子上的赘肉越来越多，现在想要减肥，请问该如何瘦肚子和腰上的赘肉？问题解答：建议您可以多做运动，如仰卧起坐、卷腹运动等，每天100个，对于腹部局部瘦身效果很好。平时坐着上班可以训练腹式呼吸，女性多是胸式呼吸，男性以腹式呼吸为主，这也是男性既是肥胖但是肚子上不易有赘肉的原因之一。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/86364.html
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