问题描述：自己体重比较重，是个一等一的胖子，最近想要做操减肥，据说把腿靠90°墙上可以瘦腿，是真的吗？（女，30岁）问题解答：是真的，把腿往墙上靠90°可以起到伸拉腿部的效果，但是需要维持一段时间，10分钟左右最为宜，在做此类运动前，需要做好热身运动，避免拉伤。配合跳操运动，效果会更好，这种方法也需要长期坚持，可能对腿部会有一定损伤。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/86295.html
华丹整形网
收藏网页