问题描述:我腿上的脂肪和肌肉都比较多,所以整个人看上去比较臃肿,想要快速瘦肌肉和大腿,如何瘦肌肉大腿?(女,30岁)
问题解答:瘦肌肉大腿可以注射瘦腿针,能起到溶解脂肪的效果,也能使肌肉萎缩,对大腿肌肉松弛症状都有明显改善。在运动完之后要做腿部拉伸,如果不做拉伸可能会脂肪堆积或肌肉增长速度过快,多按摩腿部也能使腿上脂肪多的症状得到改善。平时可以轻拍大腿背部,或者是通过空中骑单车的方式,都能使脂肪燃烧,对腿部消瘦的速度有明显帮助。
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