问题描述：因为工作需要长时间坐在电脑前，并且长时间的加班，根本没时间锻炼身体，但是又控制不了食量，总是吃很多，特别的胖，并且越来越胖，想尽快减肥，尤其是通过吃药拉肚子的方法，但是怕没有效果，吃什么东西拉肚子减肥最快
问题解答：如果你是通过药物减肥的话很有可能是会出现你所说的腹泻等情况，但如果你只是通过少食、运动等减肥的话，一般是不会出现上述症状，如有不适及时去正规医院检查诊治，想要减肥最好科学合理，以免造成不必要的损伤。平时生活要有规律，休息要充足、不要熬夜，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，将身体的毒素及时的排除。在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，提高身体抵抗力，增强自身的免疫力。
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