问题描述：我的朋友最近去医院看医生，说想要丰臀，因为她对自己的臀不满意说是不够丰满，想整丰满点，医生就告诉她，手术丰臀是危险的最好不要，这个丰臀在网上可以找到好的方法，可以自己去尝试，所以她现在拜托我帮她找找方法。想得到怎样的帮助：有什么好的丰臀方法？
问题解答：希望通过运动的方式，达到丰臀的目的，可以做一些，俯卧的单腿屈伸运动，提升臀部，也可以让站立的位置，让人的身体弯曲成直角，双手叉腰，进行曲腿部的屈伸
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