问题描述：痘痘怎么消除面部，下颌至颈部起满了米粒样的疙瘩，能挤出长长的白东西，有的是干的东西，有地方还有红点点，洗完脸后有局部的瘙痒。(女，27岁）
问题解答：调理脸上的痘痘，可以从多个方面入手，可以适当的多运动，这样有利于排出身体的毒素，再有就是这些痘痘长了之后一定要保持良好的心态，不要总是自己感觉压力过大，或者说是心情不佳，每天最好洗三次脸，让肌肤一直保持洁净的状态。
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