问题描述：女，28岁，可能是因为经常坐着不运动的关系，我的大腿特别粗，想了解一下大腿怎么减既简单又快呢
问题解答：想简单快速解决大腿粗的问题，可以做深蹲、蛙跳、空中骑自行车瘦腿。同时要控制饮食，不能吃油炸和脂肪含量高的食物。另外可以按摩腿部。但是很多人坚持不了这个方法，所以对于坚持不了的人，这个时候可以选择去正规的整形医院做吸脂。吸脂可以快速减掉大腿的脂肪。
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