问题描述：想减肥，怎么样才能最快最好，又安全，又不用运动，请你告诉我，我想减肥，但是有又快又安全的那种方式，可以请你告诉我么问题解答：你好，根据你的描述，想减肥，只有科学运动加饮食控制的方法，即安全有健康，那么只要你每天运动一个小时，同时控制饮食，一日三餐的饮食，不要吃高能量，高油脂的食物，多吃碱性食物，晚上的主食尽量少吃或者不吃，改吃一个苹果代替。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/85493.html
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