问题描述：腹部减肥方法问题解答：随着生活水平的提高，肥胖的人群也越来越大，多是由于活动量少，摄入量多造成的。减去腹部赘肉，可以通过锻炼，比如俯卧撑，仰卧起坐等运动。还要从饮食上控制一些。饮食上应该清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻高脂高糖的食物，巧克力，蛋糕，饮料，动物脂肪，油炸食品等就要少吃了。吃完饭后不要立即就坐下，或者是躺下最好是站立半小时。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/85221.html
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