问题描述：自从生了孩子以后就开始发胖，特别是小肚子特别大，穿衣服特别难看，请问怎么能够消除小肚子？（女，29岁）
问题解答：消除小肚子可以通过抽脂的方式。 抽脂消除小肚子是在腹部两侧开一个1cm的小口，然后进行抽吸，一般抽吸的是腹部深层的脂肪，将逐步浅层的脂肪留下来，达到消除小肚子的目的。此外，通过控制饮食和加强运动，也能够消除小肚子，运动上可以进行仰卧起坐、俯卧撑等腹部针对性运动，饮食上需要控制摄入量。 建议选择抽脂手术时，一定要到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。平时注意避免油腻肥厚的食物，杜绝烟酒以及其他的高能量饮料。
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