问题描述：我的小腿和大腿都很粗，坐着的时候特别明显，想做瘦大腿手术，用什么方法好，请问医生如何瘦大腿？（女，26岁）
问题解答：1.沐浴。泡澡可以大量出汗，排除体内毒素，消耗体内脂肪。在泡澡的时候，使用浴盐按摩腿部和臀部，给腿部做一个简单的减肥操。2.将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。
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