问题描述：就来势汹汹的长。而现在的主要问题是，真的一点也不夸张地说，我满脸，几乎每个毛孔都有黑头，黄黄的，挤得出的，挤不出的，每一寸皮肤都有，额头，下颚，鼻子，脸颊，有很烦恼，用过很多办法都不管用，鼻贴，去黑头洗面奶，水，等等，什么方法能去除呢
问题解答：建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，补充维C，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时严重者可以去看中医调节内分泌。痘痘是由于多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症引起的。平时要做好基本清洁,这个很重要，可以用土豆片外敷局部皮肤,但要切得很薄。
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