问题描述：（男，18岁）孩子是油性皮肤，到了这个年纪开始长青春痘了，不知道有什么好的办法或者要注意哪些方面能够减少痘痘的产生？（女，38岁）
问题解答：祛除痘痘必须遵循以下几点：1、有耐心，油性皮肤的粉刺和痘痘是一个长期和持续的过程，勤于调养，贵在坚持。2、好习惯，养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，赶走粉刺和痘痘的灵丹妙药。3、睡眠足，充足的睡眠不仅使你获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。4、慎饮食应尽量减少用煎炸的食物和口味厚重及过于油腻的食物。
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