问题描述：我不算太胖，但是肚子上的肉特别多，如何减肥让自己的肚子变瘦？问题解答：瘦肚子的方法，一是仰卧起坐，从开始的10做起，逐渐增加到50-100个，根据自己的身体状况自行决定次数，二是做蹲起立运动。建议首先调整饮食，至清淡饮食，少吃油腻食物，少吃主食，晚餐少量，多吃蔬菜水果，多喝水，可以做有氧运动，选择慢跑，登山，跳绳等。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/84717.html
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