问题描述：这几天春节回去吃了很多东西，肚子上有很多脂肪。我应该怎么做才能尽快失去它。问题解答：要减掉肚子上的脂肪，首先要调整饮食，尽量少吃脂肪多的食物，选择高蛋白的饮食。此外，适当的运动应该进行。饭后可以选择靠墙，不要马上入睡或坐着，也可以进行平板支撑或仰卧起坐。每天运动30分钟以上，一般有利于减少胃部的脂肪。但是减脂不能一次完成，需要一定的时间。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/83980.html
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