问题描述：苹果肌有凹陷的症状，看起来不太漂亮。我听朋友说可以用玻尿酸或者自体脂肪填充来治疗。丰苹果肌玻尿酸还是自体脂肪更好？
问题解答：丰苹果肌是玻尿酸比较好，自体脂肪都是有效的治疗方法，两者都能让苹果肌变得更丰满。自体脂肪填充主要是从身体其他部位提取多余的脂肪，治疗后填充到苹果肌凹陷，从而达到治疗效果。玻尿酸主要是通过注射的方式将透明质酸直接注射到局部，达到治疗效果。日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物。
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