问题描述：病情描述:怎样运动可以瘦小腿大腿，是不是要少吃？我吃的很少可是还是要长,不知道怎么办了每天都为这烦恼。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:快速有效的瘦下来。
问题解答：您好，一般这种情况是因为局部的脂肪堆积引起的，而这种情况腿部的脂肪是很难减掉的，而且容易形成肌肉建议通过运动的办法就是翘脚后跟，上楼梯时也要翘脚后跟。瘦小腿的食物有红小豆，香蕉，苹果。
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