问题描述：我好吃懒做惯了，昨天照镜子，两条腿粗的不协调了，怎么瘦小腿肚子上的肉？
问题解答：平日里，你可以坐在地上，抬起一只脚成直角，用拳头拍打小腿。两边各做5分钟。不妨用市面上的浴盐放进浴缸里，让小腿浸泡一段时间，这样可以放松肌肉。洗澡后，还应拍打双腿，加快血液循环。吃饭尽量少油、少盐、少碳氧化合物，多吃高营养、高纤维的食物。多运动，多出汗，促进新陈代谢。
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